●課題３ 毎日水を飲むことを習慣にすること。 ２～３ℓ 飲むのが難しい場合は 朝のレモン水500 ㍉ℓ だけは厳守する。 ４日目 – （マインドセット） 相変わらずのホテルのラウンジ。 朝早いというのにビジネ … 続きを読む １３話